小卉兒快樂生活分享家

翻遍再多書，聽過好幾場講座，看了無數篇網站文章，我們努力學了那麼多的資訊，卻總是留不住？那是因為你根本不懂得如何學習！今天，在這兒跟各位推薦一本好書：耳朵瑜伽：每天1分鐘，超簡單拉耳健康法！

耳朵瑜伽：每天1分鐘，超簡單拉耳健康法！, 薄久美子, 9789864430918, 晨星 , 書局, 網路書店, 金石堂,

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新書上市兩週就登上排行榜第一名:。
為什麼魚在一個會讓人淹死的環境中游泳，卻不會被淹死？因為魚從水中只取得所須物質，而排除不必要的東西。人類面對眼前的爆炸性資訊，也應該內建這樣的篩選機制。很多網友都分享說讚喔！

耳朵瑜伽：每天1分鐘，超簡單拉耳健康法！,作者:薄久美子,出版社:晨星,ISBN:9789864430918

特價：198元

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耳朵瑜伽：每天1分鐘，超簡單拉耳健康法！,作者:薄久美子,出版社:晨星,ISBN:9789864430918

《耳朵瑜伽：每天1分鐘，超簡單拉耳健康法！》


拉耳朵 保健康
每天1分鐘，超簡單拉耳健康法！
改善身體不適&調整體質



獨家按摩法│針對不同症狀，揉捏按壓，輕鬆保健
簡單好上手│不必按表操課，誰都會做，哪裡都能做
每天 1分鐘│無須特殊道具，時間彈性，最適合忙碌一族



★日本大人氣
手指按揉耳朵+身體合理姿勢=耳朵瑜伽
各種穴道、耳朵與身體的基礎知識
透過「揉捏、按壓、提拉」來保養身體，好簡單！好方便！
?改善身體不適
肩膀僵硬．腰痛．頭痛．疲勞．壓力．宿醉．眼睛疲勞
?改善體質＆幫助減肥
提升基礎代謝率．畏寒．便祕．減肥．花粉症．戒菸．小腹突出
?改善女性困擾
生理痛．經前症候群．緊膚．青春痘．黑斑＆雀斑．秀髮的光澤度．水汪汪的眼睛



本書特色



1. 本書以圖解方式介紹耳朵與身體的各種穴道知識，內容多元，圖解大而清晰，讀者可透過圖示步驟掌握動作要領，輕鬆自我練習。
2. 能確實改善身體小毛病，針對不同症狀揉捏按壓耳朵，輕鬆就可揮別如肩膀僵硬、虛冷、眼睛疲勞、壓力等煩惱，並提高身體基礎代謝率，有效改善體質＆幫助減肥。
3. 每天只要1分鐘，無須特殊道具，不論是誰，隨時、隨地都能簡單達成，最適合忙碌一族。